Gesundes sexuelles Verhalten umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten, einschließlich Masturbation, sexueller Interaktion und der Nutzung sexueller Materialien (wie Pornografie), die alle Teil eines ausgewogenen und gesunden Sexuallebens sein können, wenn sie achtsam, respektvoll und mit Einverständnis ausgeführt werden. Wir sprechen darüber, wie verschiedene Formen sexuellen Verhaltens gesund sein können, wie sie sich von problematischem und schädlichem Verhalten unterscheiden und wie man sicherstellt, dass das eigene sexuelle Verhalten positiv und respektvoll bleibt.
Miniserie: Episode 02
Brie ist eine der begehrtesten Kunstlehrerinnen der Stadt – doch ihr Herz schlägt für eine Schülerin. Dina, ehrgeizig und voller Tatendrang, sucht ihre Hilfe, um ein besonderes Geschenk zu gestalten. Doch Brie sieht in jeder Geste mehr, als tatsächlich da ist.
Als Dina sie um Hilfe bittet, prallen Wunsch und Wirklichkeit aufeinander. Bries Fantasien kollidieren mit der Realität – mit verstörenden Konsequenzen.
Wie weit kann Selbsttäuschung gehen, bevor die Wahrheit unübersehbar wird?
Masturbation ist eine natürliche und gesunde Möglichkeit Ihren eigenen Körper zu erkunden, Ihre sexuellen Fantasien und Wünsche zu verstehen und sexuelle Befriedigung zu erfahren. Sie kann eine Form der Selbstfürsorge und eine gesunde sexuelle Betätigung sein. Manche Menschen masturbieren nur mit Verwendung von erregendem Material (Pornografie). Wenn wir von Masturbation sprechen, beziehen wir uns in der Regel auf Masturbation ohne die Verwendung von stimulierendem Bildmaterial.
Die Nutzung sexueller Materialien wie Pornografie oder erotischer Literatur kann Teil des sexuellen Erlebens und Verhaltens vieler Menschen sein. Es ist wichtig, diese Materialien mit einer ausgewogenen und achtsamen Haltung zu betrachten, um die Darstellung von Kindern, Gewalt oder anderen grenzverletzenden Situationen zu vermeiden.
Für Menschen, die sich zu Kindern hingezogen fühlen, kann es sehr belastend sein, von ihrer sozialen Umgebung oder ihren eigenen Erwartungen zu einer Beziehung mit einem Erwachsenen gedrängt zu werden. Entspanne dich, es ist völlig in Ordnung, nicht in einer Beziehung zu sein, obwohl es oft als gesellschaftlicher Standard angesehen wird. Bei Intimität geht es größtenteils um Vertrauen und Nähe zu anderen Menschen, nicht nur um Sex. Es gibt viele Möglichkeiten, deine Bedürfnisse nach Intimität zu erfüllen, indem du auf dein soziales Netzwerk, Freund*innen, Familie, Kolleg*innen oder Menschen, mit denen du gemeinsame Interessen teilst, achtest.
Wenn du in einer intimen Beziehung bist, können sexuelle Aktivitäten ein zentraler Bestandteil des Wohlbefindens sein, aber es funktioniert auch ohne diese. Beziehungen sollten immer auf gegenseitigem Respekt, Einverständnis und klarer Kommunikation basieren.
(Ethische Nicht-Monogamie, Offene Beziehungen)
Für manche Menschen ist es Teil ihrer sexuellen Ausdrucksweise, Sex außerhalb traditioneller monogamer Beziehungen zu erkunden. Dies kann gesund sein, wenn es mit Sorgfalt, Transparenz und Respekt angegangen wird.
Problematisches Verhalten zeigt sich, wenn jemand auf eine Weise handelt, die gegen gesellschaftliche Regeln über Sexualität verstößt. Dies kann auch dann der Fall sein, wenn die Person dafür nicht bestraft wird. Ein sexuelles Verhalten wird dann als problematisch angesehen, wenn es jemandem schadet oder wenn die andere Person nicht zugestimmt hat. Beispielsweise ist es problematisch, wenn jemand heimlich eine andere Person beim Sex oder bei der Masturbation beobachtet, ohne dass die Person ihr Einverständnis gegeben hat.
Zu Fantasien mit Kindern zu masturbieren ist kein problematisches Sexualverhalten. Problematisches Sexualverhalten gegenüber Kindern umfasst die folgenden sexuellen Aktivitäten (ohne darauf beschränkt zu sein) und ist die direkte Folge einer bewussten Entscheidung eines Erwachsenen:
Missbrauchsabbildungen von Kindern, die zur sexuellen Erregung verwendet werden, werden qualitativ gemäß ihres Schweregrads klassifiziert. Es gibt keine „sichere Kategorie“. Obwohl ein Bild unter nicht missbräuchlichen Bedingungen produziert werden kann, ist das abgebildete Kind nicht in der Lage, der Verwendung seines Bildes zum Zwecke der sexuellen Erregung zuzustimmen. Eine Person, die sich dafür entscheidet, das Bild anzuschauen, ist für ihre eigenen Handlungen und für die Folgen für das abgebildete Kind verantwortlich.
Gesundes sexuelles Verhalten in all seinen vielfältigen Formen – einschließlich Masturbation, der Nutzung von sexuellen Materialien und dem Eingehen sexueller Beziehungen – sollte immer auf gegenseitigem Respekt, Zustimmung, Kommunikation und Sicherheit beruhen. Um sicherzustellen, dass du dich in gesundem sexuellen Verhalten übst, reflektiere regelmäßig über dich selbst und deine Partner*innen, bilde dich weiter über sexuelle Gesundheit und bewahre ein Gleichgewicht, das sowohl deine Bedürfnisse als auch die der anderen respektiert. Es ist wichtig zu verstehen und sich daran zu erinnern, dass sexuelle Aktivitäten am meisten Freude bereiten, wenn alle beteiligten Parteien zustimmen, zu dem was sie tun, und niemandem Schaden zugefügt wird.
