Norėdami gyventi gerai ir išlaikyti gerą savijautą, turime gerbti ir rūpintis savo individualiais poreikiais. Todėl pateiksime trumpą vadovą ir perskaitysime istoriją apie jaunuolį, kuris sugebėjo tai padaryti supratęs ir įveikęs savo netinkamą elgesį.