Sám jste pánem svého chování. Vy sám můžete rozhodovat, že nutkáním nepodlehnete, a podobná rozhodnutí jste už nejspíš dříve vícekrát udělali. Měl jste někdy pocit, že nutkání jednat na základě sexuálních fantazií týkajících se dětí je silnější, když jste ve špatném citovém rozpoložení, třeba když jste nazlobený, připadáte si sám, nebo jste smutný?

Měl jste někdy pocit, že nutkání jednat na základě sexuálních fantazií týkajících se dětí je silnější, když jste v určitých situacích, například když jste sám nebo procházíte kolem dětského hřiště?

Jaké faktory ovlivňují vaše rozhodnutí? Kdy je to těžší a kdy snadnější nutkání odolat?

Když chcete zabránit tomu, aby fantazie promítly do konkrétního chování, je nutné, abyste se zamyslel nad tím, co jsou vaše spouštěče.

Obecně řečeno jsou dva typy spouštěčů, vnitřní a vnější.

Vnitřní spouštěče jsou ve vás a druzí lidé je vidět nemohou. Jsou to například nepříjemné pocity jako zloba, vztek, strach, beznaděj, nebo samota.

Vnější spouštěče se nacházejí mimo vás a pozorovat je mohou i ostatní. Příkladem takového zpouštěče je, že mluvíte s dítětem.

Co by mohly být vaše osobní  vnitřní spouštěče?

Co by mohly být vaše osobní vnější spouštěče?