Sexuální chování a zvláště pak sexuální fantazie jsou důležitým zdrojem informací, když se snažíme zjistit strukturu sexuálních preferencí. Je velmi důležité rozlišovat mezi fantaziemi a chováním. Neexistují "dobré" a "špatné" sexuální fantazie, ale když se tyto tužby uskuteční na úrovni činů, chování, které zahrnuje druhé osoby, je člověk za své chování zodpovědný. Nikdo ale nemusí na  základě svých sexuálních tužeb jednat.

Staňte se odborníkem na vlastní sexualitu a sexuální preference

Buďte si vědomi svých fantazií, pozorujte je, probírejte je sami se sebou a přemýšlejte o nich. Nejspíš zjistíte, že není možné změnit ty části, které vás vzrušují nejvíc. Jakmile vás něco vzrušilo a dosáhli jste díky tomu orgasmu, bude to stejným způsobem fungovat znovu. Porovnávejte své fantazie s vaším sexuálním chováním. Fantazie většiny lidí zahrnují alespoň pár detailů, které se nikdy nesplnily anebo je člověk neuskutečnil. Dobré povědomí o našich fantaziích nám pomáhá kontrolovat naše sexuální chování.

Proč je tak důležité dobře znát své sexuální představy a sexuální chování?

Napřed o tom popřemýšlejte, pak pokračujte.

• Když sami sebe lépe poznáte, můžete předejít nežádoucím překvapením a odbourat část úzkosti.
• K poznání sama sebe se dopracujete znalostí a sebedůvěrou.
• Uvědomte si, v jakých situacích sílí vaše nutkání uskutečnit sexuální fantazie.
• Buďte zodpovědnější: Člověk může lépe ovlivnit to, o čem ví.